SIXPADは、巻くだけで電気刺激を腹筋に送ることができるアイテムです。
日常生活を送る時に巻いているだけで、電気刺激が腹筋を直接トレーニングしてくれるもので、健康的な身体づくりのサポートアイテムとして知られています。
しかし、中には「どうして腹筋が刺激されるの？」などの疑問を抱く方もいるでしょう。
ここでは、SIXPADが何かに加えて人気の理由などを解説します。

■SIXPADとは？

SIXPADは、独自のEMS技術を搭載したトレーニングギアです。
電気の刺激を送ることで筋肉がトレーニングできる独自のテクノロジーの開発によって「トレーニング＆リカバリー」が実現できます。
EMSは、直接重さや負荷をかけたり関節を曲げたりしなくても電気信号によって手軽に筋トレができるのが特徴です。
ここでは、商品の概要や特徴について解説します。

商品概要

SIXPADは腹筋、背筋、脇腹が鍛えられるコアベルトです。
EMSを用いていて、20Hzの低周波によって効果的に筋肉を鍛えることができるアイテムとなります。
EMSによって電気刺激で筋肉を鍛え、手軽なトレーニングをサポートできるので、低い付加でも速筋にアプローチしやすく、見た目の変化も現れやすいので、筋トレが苦手な方などをサポートしてくれるでしょう。

どんなカテゴリの商品か

SIXPADは、筋肉トレーニングのジャンルに属しています。
筋肉トレーニングに加えて、リカバリーとしても使用されます。

主な特徴

SIXPADの主な特徴は、筋肉に対して効果的にトレーニングできる周波数であること、低周波によくある痛みを感じにくいこと、トップアスリートが採用しているトレーニングメゾットであるということです。
従来のEMSは60Hzが一般的で、この場合は1秒間に60回の電気刺激が送られるので筋肉の疲労が早まってしまいます。
しかし、SIXPADは運動医科学研究のエビデンスに基づいた20Hzが採用されているので、筋肉疲労が起こりにくく、低周波特有のピリついた痛みが感じにくくなっているのです。
このような理論によって誕生した製品なので、世界のトップアスリートに採用されたトレーニング理論体験もできます。

■SIXPADの注目ポイント

SIXPADの注目ポイントは以下の通りです。

◎機能

SIXPAD注目の機能は、腹筋・脇腹・背筋下部の3点が同時に鍛えられることです。
特にお腹周りを集中的に鍛えるための「コアベルト2」は、1日1回・23分巻くだけでトレーニングしたのと同じように鍛えられます。
2種類のモード選択によって鍛え方を選択できるので、理想の使い方が選べるでしょう。

デザイン

SIXPADのデザインは、シンプルな黒いベルトになっています。
すっきりした見た目なので、洋服の下に付けていても全くわからないようになっています。

使いやすさ

コントローラーを使って操作できるだけでなく、レベルや腹筋・背筋のみなどのトレーニング選択もできるので、使いたい部分にだけ刺激を送れます。
汗が染みこまない素材なので、トレーニングの後は簡単に拭くだけでお手入れが完了します。
また、コンパクトな設計になっているので出張先、旅行先などにも持ち運びしやすいので使いやすさ抜群です。

腹筋

■SIXPADのメリット

SIXPADのメリットはどのような部分でしょうか。

便利な点

SIXPADの便利な点は持ち運びしやすいこと、貼っているだけで腹筋に刺激を与えられることです。
忙しい現代人は、運動をしたくてもできないケースも多くあり、時間が取れないことで運動から足が遠のくケースも少なくありません。
しかし、SIXPADなら服の下に使えるだけでなく、持ち運びもしやすいので手軽に運動したい時にできるのが便利です。

人気の理由

人気の理由は、手軽に腹筋が動かせること、そしてお手入れの簡単さも挙げられます。
女性の中には腹筋が苦手な方も多くいますが、SIXPADなら付けているだけなので腹筋という運動の効果を感じやすくなります。
さらに、トレーニングによって汗をかいても拭き取るだけで洗う手間もかかりません。
このような手軽さが人気なだけでなく、継続しやすさにも関係してくるでしょう。

継続して選ばれる理由

SIXPADが継続して選ばれているのは、「ながら運動」という無理なく継続しやすい状態が徹底されているからです。
常に「何かをしながら」という状態で運動が完結でき、腹筋を必死にしなくてもEMSによって刺激が加わるので運動を面倒に感じたり、天候に左右されることもなかったりする点が支持されています。

■SIXPADの気になる点

続いて、SIXPADの気になる点について見ていきましょう。

価格

SIXPADは、商品によって価格が異なります。
メインのコアベルトは44,990円（税込）、メディカルコアは58,300円（税込）、アブズ2は29,920円（税込）です。
分割料金の取り扱いも行っているので、支払い方法が選択できます。

サイズ感や使用感

SIXPADのサイズはS～LLまで用意しています。
サイズの図り方や選び方は公式サイトから確認できるので、購入前にチェックすると安心です。

向き不向き

SIXPADが向いているのは、運動時間が確保できない人や継続的で効果的な腹筋運動がしたい人です。
SIXPADはお腹に付けているだけでEMSの刺激によって腹筋したような刺激を受けられるので、仕事、家事などをしながらでも効果的に鍛えたい方におすすめです。
価格と腹筋運動の両方を天秤にかけたとき、運動の方が好き、お腹に何かを巻いていたくないなどと感じる場合は向いていない可能性が考えられます。

■口コミ・評判の傾向

実際にSIXPADを購入または使用している人の口コミや評判はどうなっているのでしょうか？
ここでは、口コミ・評判の傾向を見ていきましょう。

満足されやすい点

SIXPADを実際に購入して使ったユーザーの多くは「効果を実感した」という回答が多く、その割合は約98％となっています。
1日数十分を継続して装着しただけで、体重の減少や腹筋の引き締めなどの効果を感じた、座ったままでも使えてむくみ解消ができた、高齢者が運動不足の状態でも手軽に使えたなどの口コミや評判がありました。

気になりやすい点

満足した声が大きい反面、気になりやすい点についてもいくつかありました。
つけていても持続しなければ腹筋に効果を感じにくく、2ヶ月程度継続して効果を感じる方が多いです。
即効性を感じたい場合は、ゆっくり体型が変わっていく過程を楽しめない可能性が高いでしょう。

■SIXPADが向いている人

SIXPADはどのような人におすすめできるアイテムになるのでしょうか？

おすすめできる人

自分の時間が確保できない人や帰宅後に運動する時間がない人、効果的にインナーマッスルを鍛えたい人、運動習慣を身に付けたい人にはおすすめのアイテムです。
効果的にお腹周りの筋肉にアプローチできますが、自宅などで行う筋トレではうまくアプローチできないケースもあります。
このような時に、SIXPADの力を借りるとより効果的な筋トレができます。
またお腹に付けた状態でも周りに知られにくく、何かをしながらでも使えて使い勝手と効果を感じやすいアイテムとなっています。

慎重に選びたい人

SIXPADは効果が大きく期待できる反面、簡単に購入できるような金額に感じない方もいるでしょう。
価格と効果について考えた時、価格の高さが気になるという場合は慎重な判断がおすすめです。

■まとめ

SIXPADは、お腹に巻くだけで腹筋が鍛えられるアイテムです。
EMSによって筋肉がトレーニングできるので、腹筋が苦手な女性や高齢者でも使いやすくなっています。
コントローラーでレベルの調整ができたり、ウェットシートで拭いたりするだけでお手入れも完了します。
お手入れや使いやすさなどの手軽さも人気の理由です。
この機会に、お腹周りを鍛えたい方はSIXPADを検討してみてはいかがでしょうか。

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